သင့္ကေလးငယ္ စိတ္ဓာတ္က်ေနသလား

•  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  • •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •

ကေလးေတြဟာလည္း လူႀကီးေတြလိုပဲ စိတ္ဓာတ္က်တတ္ပါတယ္။ ကေလးေတြ စိတ္ဓာတ္က်ေနတဲ့အခါ အုပ္ထိန္းသူ လူႀကီးမိဘေတြက သိနားလည္ျပီး ကေလးငယ္ရဲ့စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ က်န္းမာေရးေကာင္းမြန္ေစဖို႔ ပံ့ပိုးေပးသင့္ပါတယ္။

•  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  • •  •  •  

သိနားလည္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ

ကေလးဟာ စိတ္ဓာတ္က်ေနသလားဆိုတာ အရင္ဆံုး သိနားလည္ေအာင္ ႀကိဳးစားသင့္ပါတယ္။ ကေလးရဲ့
ဦးေနွာက္ထဲမွာ ဓာတ္ပစၥည္းေတြ မညီမွ်တာေၾကာင့္ ဒါမွမဟုတ္ ပူေဆြးေသာကႀကံဳရတာနဲ႔ ထိခိုက္ဒဏ္ရာ ရတာေတြေၾကာင့္ ကေလးေတြ စိတ္ဓာတ္က်ေဝဒနာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

ကေလး၏ အျပဳအမူမ်ားကို ဆန္းစစ္ပါ

လူႀကီးေတြ စိတ္ဓာတ္က်တဲ့အခါအိပ္ရာထဲမွာ လဲေလ်ာင္းျပီး နားေနတာ၊ ေသခ်င္တဲ့ စကားေျပာတာ၊ အ ရင္ကေပ်ာ္ရႊင္ၾကည္ႏူးခဲ့တဲ့အရာေတြမွာ စိတ္ပါဝင္စားမႈ မရိွတာတို႔ ျဖစ္တတ္သလိုကေလးဟာ စိတ္ဓာတ္ က်လာျပီဆိုရင္ေက်ာင္းမတက္ခ်င္တာ၊ စိတ္တိုလြယ္တာ၊ ဂီ်က်တာ၊ ေနရထိုင္ရ ခက္ခဲတာစတဲ့  အျပဳအမူ

ေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

အႏုပညာကုထံုး သံုးပါ

ေတးဂီတပညာရွင္၊ စာေရးဆရာနဲ႔အနုပညာရွင္အမ်ားစုဟာ ငယ္စဥ္ကစိတ္ဓာတ္က်တဲ့ ေဝဒနာကို တြန္း လွန္နိုင္ဖို႔ သူတို႔ ခံစားခ်က္ကို အႏုပညာအေပၚသြန္းေလာင္းရင္း အႏုပညာကို ဖန္တီးနိုင္စြမ္း ရိွလာၾကသူ

ေတြ ျဖစ္လာတာပါ။ ဒါေၾကာင့္ သင့္ကေလးကို ပန္းခီ်၊ ေတးဂီတကိရိယာနဲ႔ စာေရးဖို႔ စာအုပ္ စတာေတြကို

ေပးထားျပီး သူဖန္တီးခ်င္တဲ့အနုပညာကို ဖန္တီးခြင့္ ေပးထားပါ။ သင့္ကေလးနဲ႔ အတူထိုင္ျပီး သူဖန္တီးတဲ့ အနုပညာဖန္တီးမႈကို အားေပးပါ။ ဒီနည္းလမ္းဟာ စိတ္က်ေဝဒနာကို သက္သာရာရေစတဲ့ နည္းျဖစ္ပါ တယ္။

ခုန္ေပါက္ ကစားခိုင္းပါ

ကေလးငယ္ဟာ လႈပ္ရွားမႈ လုပ္တာေၾကာင့္ စိတ္ခံစားမႈ ေကာင္းမြန္ေစတဲ့ အန္ေဒၚဖင္ေဟာ္မုန္း ထြက္ရိွမႈ မ်ားေစျပီး စိတ္က်ေဝဒနာကို သက္သာေလ်ာ့ပါးေစပါတယ္။ ကေလးငယ္ဟာ အိပ္ရာထဲ လဲွျပီး စိတ္ဓာတ္ က်ေနရင္ အျပင္ကိုေခၚျပီး လမ္းေလွ်ာက္ခိုင္းတာ၊ ကစားကြင္းဆီ ေခၚသြားတာတို႔ ျပဳလုပ္ေပးပါ။ ကခုန္ တာ၊ ေယာဂက်င့္တာ၊ အားကစားခန္းမမွာ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာ၊ တင္းနစ္ရိုက္တာ၊ ေတာင္တက္တာ စတဲ့ နည္းေတြဟာ စိတ္ဓာတ္က်ေဝဒနာကို သက္သာေစတဲ့ နည္းေတြ ျဖစ္ပါတယ္။

စိတ္က်န္းမာေရး အထူးကုဆရာဝန္နွင့္ျပသပါ

သင့္ကေလးဟာ စိတ္ဓာတ္က်ေနတယ္ဆိုရင္ စိတ္က်န္းမာေရး အထူးကုဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္ ပါတယ္။ သင့္ကေလးကို ေဆးဝါးကုသမႈေပးတဲ့အခါ ကေလးရဲ့ စိတ္ခံစားမႈကို ေကာင္းမြန္ျမင့္မားေစရံုသာ မက အနာဂတ္ဘဝတက္လမ္းကိုလည္း အဆင္ေျပေခ်ာေမြ႕ေစပါတယ္။

ဇြန္